Déprime, angoisse, stress aigu, mal être inexpliqué, manque de vitalité et de joie, dureté et colère répétitives, dépression, anxiété, mal de dos, mal de tête, mal de ventre, insomnie, pensées négatives à répétition, manque d’estime de soi et bien d’autres, sont les symptômes les plus visibles qui nous montrent un dysfonctionnement.

Que ce soit au niveau émotionnel comme un état de déprime ou de tristesse généralisé, ou un mal être latent qui nous coupe de notre élan vital, ou bien au niveau physique comme des douleurs localisées (mal de dos, maux de tête, corps très tendu sans raison apparente, etc), mais aussi au niveau physiologique comme l’hypertension, des maux de ventre ou une mauvaise digestion, ou des problèmes relationnels avec notre entourage familial ou professionnel, tous ces signes nous rappellent la nécessité de faire une halte et de prendre le temps d’observer notre état général dans tous ces aspects et trouver un sens à ce qui nous arrive.

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